O uso recorrente de omeprazol e outros inibidores da bomba de prótons, bastante comuns no tratamento de azia, queimação e refluxo, exige atenção. Embora eficazes e amplamente prescritos por médicos em situações específicas, esses medicamentos não devem ser utilizados de forma contínua e sem acompanhamento profissional, alerta a nutricionista Cristina Trovó.

Segundo a especialista, estudos recentes indicam que o uso prolongado pode prejudicar a absorção de nutrientes essenciais, como ferro, cálcio, zinco, magnésio e vitamina B12. Isso ocorre porque o medicamento reduz a acidez do estômago, ambiente necessário para a correta absorção desses nutrientes, podendo levar a quadros como anemia, enfraquecimento ósseo e alterações no sistema imunológico.

Cristina destaca que o uso por mais de 14 dias já deve ser avaliado com cautela e relata casos de pacientes que fazem uso contínuo do medicamento há décadas. Para quem não tem indicação médica formal, a correção de hábitos alimentares, aliada a estratégias nutricionais e fitoterápicas, pode ajudar a controlar os sintomas digestivos e permitir a retirada gradual do remédio. Sobre a relação com câncer de estômago, a nutricionista explica que ainda não há evidências conclusivas, reforçando a importância do acompanhamento médico e nutricional.