Veranico traz calor atípico ao inverno e acende alerta
A Defesa Civil tem emitido alertas diários sobre a elevação das temperaturas, destacando o calor acima da média e a baixa umidade do ar. Esse período de calor atípico para o inverno, conhecido como veranico, caracteriza-se por tempo seco e quente, podendo durar de 3 a 5 dias, diferente de uma onda de calor que eleva as temperaturas a níveis semelhantes aos do verão.
Impactos na Saúde e Cuidados Essenciais
A baixa umidade do ar impacta diretamente a saúde, como demonstrado na semana passada, quando se atingiu um índice de 8%, configurando estado de emergência. É crucial beber mais água para evitar doenças e desidratação, além de hidratar a pele para prevenir ressecamento, coceiras e feridas. Idosos requerem atenção redobrada, pois a percepção da sede diminui com a idade, aumentando o risco de desidratação.
Estratégias para Hidratação em Idosos
Enfermeira Cassiomara Ribeiro, especialista no cuidado com idosos, recomenda oferecer líquidos em pequenas quantidades várias vezes ao dia. Sucos naturais, água de coco e isotônicos são ótimas alternativas. Para aqueles que resistem à ingestão de líquidos, sugere-se água aromatizada com limão ou laranja, frutas ricas em água e gelatina. A falta de hidratação pode causar queda na pressão, tontura, sonolência e confusão mental.
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Cuidados com a Pele e Doações
A pele dos idosos também exige atenção especial, pois o ressecamento pode causar coceira, rachaduras e feridas. O uso diário de hidratantes corporais, preferencialmente aqueles com ureia ou óleo de amêndoas, é fundamental. Familiares devem auxiliar nos cuidados, aplicando hidratante mais de uma vez ao dia e evitando banhos muito quentes. O lar do Vovô Albano está recebendo doações de hidratantes corporais, isotônicos, água de coco e soro fisiológico para garantir o bem-estar dos idosos durante este período.
Portanto, redobrar os cuidados com a hidratação e a pele, especialmente em idosos e crianças, é essencial para enfrentar este período de calor e baixa umidade com saúde e bem-estar.
