Prática, que é cada vez mais comum, consiste na redução ou no abandono completo de postagens nas redes sociais públicas
Um número crescente de brasileiros, Você conhece o fenômeno ‘feed zero’, principalmente jovens, tem reduzido ou abandonado a publicação de conteúdos em redes sociais públicas, adotando o que é chamado de “fidezero”. Essa prática consiste na ausência de postagens públicas nos perfis, que passam a ser usados apenas para consumo passivo de conteúdo. Estima-se que cerca de um terço dos usuários já adotem esse comportamento.
Causas do fenômeno: Especialistas atribuem o “fidezero” à saturação de informações nas redes sociais, que provoca cansaço mental e desinteresse na produção de postagens. O sociólogo Eduardo Gianetti afirma que há uma “obesidade de informação e escassez de sentido” nas plataformas digitais. Além disso, algoritmos priorizam conteúdos baseados nas preferências dos usuários, limitando o alcance das postagens pessoais e aumentando a exposição a anúncios e influenciadores, o que reduz o engajamento com conteúdos autênticos.
Perfil dos usuários: O silêncio digital é mais comum entre jovens que buscam preservar a saúde mental e evitar julgamentos e comparações. Muitos optam por perfis com poucas ou nenhuma postagem, seguem poucas pessoas e utilizam recursos como o modo silencioso para minimizar notificações. Esse comportamento é conhecido tecnicamente como “low profile”.
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FOMO, JOMO e saúde mental
Dois termos explicam as motivações por trás desse comportamento: FOMO (fear of missing out), o medo de perder algo importante, e JOMO (joy of missing out), a satisfação em se desconectar e valorizar o tempo pessoal. Enquanto o FOMO gera ansiedade e fadiga digital, o JOMO promove autocuidado e distanciamento saudável das redes sociais. O movimento “fidezero” está alinhado com a busca pelo JOMO.
Novas formas de interação digital: A geração Z tem evitado a superexposição nas redes tradicionais, preferindo plataformas com comunidades fechadas e menor influência de algoritmos, como BeReal e Pinterest. Essas redes oferecem um ambiente digital mais autêntico, com menos publicidade e influenciadores, permitindo uma comunicação mais genuína e controlada.
Entenda melhor
O “fidezero” representa uma transformação no uso das redes sociais, marcada pela diminuição da produção de conteúdo pessoal e pelo aumento do consumo passivo. Esse movimento reflete preocupações com a saúde mental, busca por autenticidade e rejeição à saturação digital, especialmente entre jovens. Empresas e usuários precisam se adaptar a esse novo cenário, valorizando qualidade e significado nas interações online.
