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A Escola de Educação Física e Esporte da USP de Ribeirão Preto oferece um programa gratuito de exercícios físicos e avaliações de saúde para pessoas que tiveram Covid-19 e ainda sentem cansaço ou falta de ar.
Avaliações e Atividades Físicas
O projeto inclui avaliações de força muscular, ultrassom (para verificar a capacidade do sistema circulatório), exames sanguíneos e teste de corrida (para analisar a capacidade cardíaca e respiratória). As atividades físicas, realizadas três vezes por semana (uma hora por dia), englobam corrida, caminhada e exercícios de força muscular.
Público-Alvo e Localização
O programa é destinado a pessoas com idade entre 50 e 69 anos que tiveram Covid-19 e apresentam fadiga ou desconforto respiratório. Sedentários também são convidados a participar. As aulas presenciais acontecem na Escola de Educação Física e Esporte da USP de Ribeirão Preto, no campus da USP.
Inscrições
Para se inscrever, os interessados devem entrar em contato via WhatsApp pelo número (16) 99385-9070 ou (16) 99228-6517. O programa é totalmente gratuito.
O programa da USP em Ribeirão Preto oferece suporte essencial para aqueles que buscam recuperação completa após a Covid-19, combinando exercícios físicos com avaliações médicas para um acompanhamento integral da saúde.
