Danielle Zeoti explica quais os indícios de que uma pessoa é abusiva dentro de suas relações; ouça o CBN Comportamento
Comportamentos possessivos em relacionamentos afetivos são um assunto relevante e preocupante. Recentemente, um documentário da Netflix sobre traição e stalking trouxe à tona a discussão sobre como a posse excessiva pode transformar um relacionamento em algo tóxico e destrutivo.
A possessão como um problema de saúde mental
Quando a frustração gerada pela impossibilidade de controlar o outro leva a comportamentos extremos, como violência, destruição de bens ou até mesmo homicídio, é importante considerar a presença de transtornos de personalidade. O transtorno de personalidade antissocial (psicopatia) e o transtorno de personalidade narcisista são frequentemente associados a esses padrões de comportamento. No caso do narcisismo patológico, a incapacidade de lidar com frustrações e a falta de empatia levam a tentativas de controlar e manipular o parceiro, causando danos significativos à saúde mental da vítima.
Sinais de relacionamentos desadaptativos
Relacionamentos saudáveis exigem esforço, compromisso e a capacidade de lidar com frustrações. No entanto, em relacionamentos desadaptativos, um dos parceiros se sente como um objeto, sem autonomia ou liberdade para tomar decisões. A falta de espaço pessoal, o controle excessivo, a manipulação e as humilhações são sinais de alerta. Se você se identifica com essa situação, sentindo-se aprisionado(a) e sem liberdade, é importante buscar ajuda profissional.
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Buscando ajuda
Reconhecer que um relacionamento é desadaptativo e procurar ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim de força e autocuidado. Profissionais de saúde mental podem auxiliar na compreensão do problema, no desenvolvimento de estratégias para lidar com a situação e na construção de relacionamentos mais saudáveis e equilibrados. Lembre-se: a liberdade individual é fundamental para a felicidade em qualquer relacionamento.
