Sobre como se precaver e a importância do diagnóstico precoce, ouça o ‘CBN Saúde e Bem-Estar’ com a oncologista Cristiane Mendes
O Dia Internacional da Mulher é uma data oportuna para discutir a saúde feminina. Segundo a médica oncologista Cristiane Mendes, entrevistada no programa Saúde e Bem-estar da CBN, o câncer de pele é o tipo de tumor mais comum entre as mulheres, com mais de 200 mil novos casos estimados para este ano. Em seguida, aparecem os cânceres de mama, intestino, colo de útero e pulmão.
Prevenção e Hábitos Saudáveis
Aproximadamente 30% a 35% dos tumores estão relacionados a hábitos de vida. A Dra. Mendes destaca a importância de uma rotina de autocuidado, incluindo atividade física regular, alimentação equilibrada (com aumento no consumo de fibras e frutas, e redução de embutidos e álcool), e evitar o tabagismo. Para o câncer de pele, a proteção solar é fundamental. A partir dos 40 anos, recomenda-se a realização de exames preventivos para câncer de mama, e a partir dos 45 anos, colonoscopia para detecção de câncer de intestino. A vacinação contra HPV também é crucial na prevenção do câncer de colo de útero.
Fatores Genéticos e Histórico Familiar
Embora a carga genética tenha influência (cerca de 10% a 15% dos casos), a maior parte dos cânceres está relacionada aos fatores de exposição ao longo da vida. A Dra. Mendes enfatiza a importância de conhecer o histórico familiar de câncer para que as mulheres possam realizar exames preventivos mais precocemente, caso necessário. Profissionais de saúde, como ginecologistas, endocrinologistas e clínicos gerais, desempenham um papel crucial na orientação e no acompanhamento dessas pacientes.
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A Demanda Reprimida Pós-Pandemia
A pandemia de COVID-19 impactou significativamente os exames preventivos, resultando em uma demanda reprimida. Muitas mulheres deixaram de procurar atendimento médico, levando a diagnósticos em estágios mais avançados. A médica alerta para a importância de não adiar a investigação de qualquer sintoma suspeito, como manchas que não cicatrizam, caroços ou alterações mamárias. O autoexame das mamas, realizado preferencialmente fora do período menstrual, é uma ferramenta importante para a detecção precoce.
Em resumo, a prevenção e a detecção precoce são fundamentais para o combate aos cânceres que mais afetam as mulheres. A adoção de hábitos de vida saudáveis, aliada ao acompanhamento médico regular e à atenção aos sinais do corpo, contribui significativamente para a redução da incidência dessas doenças e um melhor prognóstico.
