Sobre a importância dos produtos corretos a serem utilizados, ouça a entrevista com a dermatologista Natássia Pizani

No quadro da CBN Saúde e Bem‑Estar, a dermatologista Natácia Pizani‑Maza explicou por que os cabelos vão além da estética e podem funcionar como indicativo do estado de saúde do corpo. Em entrevista aos ouvintes da rádio, a médica esclareceu mitos comuns sobre higienização, queda capilar e tratamentos cosméticos.

O cabelo como termômetro da saúde

Segundo a especialista, o cabelo reflete tanto problemas locais do couro cabeludo quanto alterações sistêmicas. O ciclo capilar é dividido em fases — anágena (crescimento), catágena e telógena (queda) — e é normal que haja uma pequena parcela de fios em fase de desprendimento. Quedas de até cerca de cem fios por dia costumam ser consideradas dentro da normalidade. Quando a queda supera esse patamar, torna‑se necessária investigação médica: causas comuns incluem anemia, deficiência de vitaminas, alterações da tireoide, eventos pós‑febris (como pós‑COVID), pós‑cirurgia e pós‑parto, entre outras. O diagnóstico correto é essencial para um tratamento direcionado.

Higienização: mitos e recomendações práticas

Natácia Pizani‑Maza desmentiu a ideia de que lavar o cabelo diariamente enfraquece a raiz ou aumenta a queda. Para pessoas com tendência a oleosidade ou dermatites do couro cabeludo, as lavagens diárias podem ser benéficas e não agravam o problema. Ela alertou ainda contra a estratégia de reduzir a frequência de lavagens para “diminuir” a queda: os fios que se soltam durante o banho ou ao pentear já estavam em fase telógena e cairiam independentemente do momento em que se lavam os cabelos.

Cronograma capilar: benefícios cosméticos, limites terapêuticos

O cronograma capilar — sequência de hidratação, nutrição e reconstrução com máscaras específicas conforme o grau de dano — tem apelo estético e pode melhorar o aspecto do fio, como o fechamento da cutícula e o brilho. No entanto, a dermatologista ressaltou que não há evidências científicas robustas de que o cronograma promova crescimento acelerado ou interrompa quedas causadas por fatores médicos. Danos estruturais, como pontas duplas e fios quebradiços, são frequentemente permanentes, e tratamentos cosméticos atuam mais como correção estética do que como restabelecimento definitivo da fibra capilar.

Para quem percebe queda além do esperado ou mudanças no aspecto dos fios, a orientação é procurar avaliação dermatológica para investigação e intervenção adequadas.