CBN Ribeirão 90,5 FM

CBN Nutrição

Comer certo e direito, receitas e cultura alimentar para o bem do seu corpo.

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Você sofre de má digestão? Então anote essas dicas e saiba como melhorá-la!

Falta de mastigação ou ingerir líquidos durante as refeições pode afetar o sistema digestório; ouça...

Você sabe quais são os perigos de consumir alimentos ultraprocessados em excesso?

'Correria' do dia a dia acaba incentivando as pessoas a escolherem produtos de preparo rápido;...

‘Síndrome do Intestino Irritável’, quando a emoção afeta a digestão

Problema não tem causa específica, mas envolve condições como estresse e ansiedade; nutricionista, Cristina Trovó,...

Educação alimentar: a importância de ensinar as crianças a ‘comer bem’

Pais precisam incentivar os filhos a terem contato com alimentos saudáveis desde cedo para que...

Sabe aquela gordurinha, geralmente localizada na coxa e no quadril? O nome dela é lipedema!

Condição é crônica e pode causar dor e inchaço; quem fala sobre o assunto é...

Alguns alimentos são mais propensos a dar gases? Mito ou verdade?

Segundo a nutricionista Cristina Trovó, a teoria é verdade! Confira quais alimentos são mais propensos...

Você já ouviu falar no ‘própolis’? Substância ajuda a fortalecer o sistema imunológico

Quem fala das propriedades do própolis e suas aplicações é Cristina Trovó na coluna 'CBN...

Você sabia que existem bactérias que são boas para o nosso intestino?

Cristina Trovó fala sobre a importância de consumir alimentos que equilibrem a microbiota intestinal; ouça...

Você sabia que a alimentação adequada pode ajudar em casos de dores crônicas?

Doenças como fibromialgia podem ter sintomas reduzidos quando alimentos inflamatórios, como açúcares e café são...

Será que os grupos de ‘desafios do peso’ realmente ajudam no emagrecimento?

Nutricionista Ana Paula Tonissi fala sobre os ricos e benefícios desse método que tem se...