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CBN Nutrição

Comer certo e direito, receitas e cultura alimentar para o bem do seu corpo.

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Confira dicas para que você possa mudar sua alimentação em 2025

Nutricionista Cristina Trovó traz orientações onde a partir de pequenas mudanças os hábitos alimentares podem...

Será que tem como se deliciar com os pratos de Natal sem sobrecarregar nosso organismo?

Nutricionista Cristina Trovó dá dicas de como balancear sua dieta consumindo pratos típicos e sem...

Se sente cansado o tempo todo? Isso pode ser sintoma de má nutrição!

Se sua dieta é rica em gorduras e açúcar, mas pobre em vitaminas e minerais,...

Você tem o costume de fazer as refeições em família? Prática é positiva para o bem-estar!

Além da troca de afetos, alimentação tende a ser mais equilibrada e com presença de...

Existe um limite seguro para consumo de álcool?

Prática que para muitos ajuda na socialização, pode ser um problemão à saúde; quem explica...

Alimentação saudável é uma aliada essencial na prevenção do câncer

Consumo de alimentos naturais como legumes, verduras e proteínas magras, oferece nutrientes que fortalecem o...

Você consegue identificar se o seu sistema digestório está funcionando bem?

Processo é fundamental para absorção de nutrientes e o bom funcionamento do organismo; ouça a...

Você já ouviu falar no ‘jejum intermitente’?

Prática alimentar que alterna períodos de dieta e alimentação pode ser benéfica para alguns e...

Já pensou em consumir banana verde? Ela pode trazer benefícios para a saúde!

Fruta pode ser utilizada para produzir uma biomassa que é eficaz para quem busca melhorar...

Controlar o colesterol e manter a saúde em dia fica fácil com uma alimentação adequada!

Apesar de visto como negativo por muitos, esse lipídio é fundamental para o organismo, sendo...