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CBN Nutrição

Comer certo e direito, receitas e cultura alimentar para o bem do seu corpo.

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Canetas emagrecedoras exigem acompanhamento médico e cuidados com a alimentação, alerta nutricionista

Medicamentos usados no tratamento da obesidade podem causar deficiências nutricionais e perda de massa muscular...

Bebidas quentes podem trazer conforto e benefícios nutricionais durante o inverno

Coluna apresenta alternativas mais saudáveis para café, cappuccino, chocolate quente e chás nos dias de...

Arroz pode fazer parte de uma alimentação saudável e não é o responsável pelo ganho de peso

Coluna esclarece mitos sobre o consumo de arroz, diferenças entre os tipos e formas corretas...

Café pode beneficiar intestino, imunidade e saúde cardiovascular, aponta nutricionista

Especialista explica como o café atua na saúde intestinal, melhora a imunidade e alerta para...

Dietas restritivas podem causar prejuízos à saúde física e mental, alerta nutricionista

Especialista explica riscos de cortar grupos alimentares, fazer jejuns prolongados e seguir estratégias radicais para...

Beliscar fora de hora pode prejudicar alimentação e favorecer ganho de peso, alerta nutricionista

Especialista explica que hábito pode estar ligado à fome emocional, sono ruim e dietas restritivas...

Especialista alerta para riscos de colocar proteína em pó na mamadeira de crianças

Sociedade Brasileira de Pediatria reforça que suplementação sem indicação pode causar prejuízos à saúde infantil...

Planejamento ajuda a manter alimentação saudável em viagens e eventos

Nutricionista orienta como evitar excessos ao comer fora e dá dicas práticas para organizar refeições...

Comer pouco nem sempre garante emagrecimento e pode esconder excesso de calorias

Especialista explica que qualidade dos alimentos, “beliscos” e percepção alimentar influenciam diretamente na perda de...

Todo suco é saudável? Modo como é preparado muda a forma como afetará o organismo

Nutricionista alerta para índice glicêmico elevado em algumas frutas e orienta consumo adequado...