A disciplina pode ser um fator importante tanto para o desenvolvimento profissional quanto para a felicidade pessoal. Durante a coluna, o professor David Forli Inocente explicou que pesquisas internacionais apontam que pessoas com maior autocontrole e organização tendem a apresentar mais satisfação com a vida, autoestima elevada e melhores resultados na carreira.
Segundo o especialista, disciplina é a capacidade de organizar ações, comportamentos e pensamentos para atingir objetivos específicos. Estudos citados por ele mostram que pessoas disciplinadas costumam relatar mais bem-estar, melhores indicadores de saúde mental e física e até maior progresso profissional em comparação com quem não mantém rotinas organizadas e metas consistentes.
O professor também destacou que a disciplina pode ser desenvolvida ao longo do tempo e depende da construção de propósito e constância. Para ele, o período entre o início de um projeto e a conquista dos resultados é o maior desafio, sendo justamente a disciplina o que sustenta esse processo. Ouça a coluna CBN Carreiras e Lideranças para entender como hábitos organizados podem impactar a vida pessoal e profissional.
