Orientações sobre os principais distúrbios do sono serão dadas nos campus do Hospital das Clínicas
Em celebração ao Dia Mundial do Sono, o Hospital das Clínicas e a Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da USP, em parceria com a Academia Brasileira de Neurologia, estão promovendo uma ação de conscientização. Professores, pesquisadores, residentes, médicos do serviço de medicina do sono do HC e alunos de pós-graduação da USP estão oferecendo orientações à população, distribuindo panfletos e esclarecendo dúvidas sobre os principais distúrbios do sono. A ação ocorre em pontos de acesso ao Hospital das Clínicas, em horários de grande movimentação.
A Crise do Sono na Sociedade Moderna
O neurologista Alan-Louis Ekele, membro titular da Academia Brasileira de Neurologia, alerta para o aumento da incidência de doenças relacionadas à privação do sono em adultos. Segundo ele, há uma tendência clara de redução do número de horas que as pessoas dormem. Estudos indicam que a média de sono de um adulto durante a semana está entre 6 e 7 horas, enquanto há pouco mais de uma década, esse número era de 7 a 8 horas. A situação é ainda mais preocupante em crianças, que deveriam dormir cerca de 10 horas, mas estão dormindo em média de 8 a 8 horas e meia.
Distúrbios Comuns e Seus Impactos
A privação do sono pode acarretar diversas repercussões negativas em diferentes aspectos da vida. Dentre as patologias mais comuns, destaca-se a apneia obstrutiva do sono, que afeta cerca de um terço da população. Outros distúrbios frequentes incluem a síndrome das pernas inquietas, que atinge aproximadamente 6% da população, e a insônia crônica, que afeta 10% da população geral. A sonolência excessiva diurna, que atinge cerca de 40% da população adulta brasileira, também é um sintoma preocupante.
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Abordagem Multidisciplinar e Semana do Sono
Os ambulatórios do Hospital das Clínicas reúnem três especialidades para tratar os distúrbios do sono: neurologia, pneumologia e otorrinolaringologia. Paralelamente à ação de conscientização, o evento se estende até o dia 19, integrando a Semana do Sono, uma campanha de conscientização social sobre a importância do sono para a saúde e a qualidade de vida.
A iniciativa busca informar e orientar a população sobre a importância de hábitos saudáveis de sono e os riscos associados à sua privação.
