Adultos de Ribeirão Preto podem ter acesso a atendimento nutricional gratuito, com avaliação individualizada e acompanhamento profissional. O serviço busca auxiliar pessoas que querem melhorar a alimentação, perder ou ganhar peso e tratar doenças por meio da alimentação.
Segundo Rebeca Beraldo, professora e coordenadora do curso de Nutrição da Estácio, o planejamento alimentar considera fatores como rotina, condição socioeconômica, alergias, intolerâncias e preferências alimentares. A proposta é construir uma alimentação que seja possível de manter a longo prazo.
Plano alimentar
A orientação nutricional não é voltada apenas para o emagrecimento. De acordo com a especialista, a reeducação alimentar pode contribuir para a qualidade de vida e também auxiliar no tratamento de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, em conjunto com o tratamento medicamentoso.
O acompanhamento também pode ser importante para pessoas que utilizam canetas emagrecedoras. A nutricionista pode orientar a alimentação adequada para quem faz uso desses medicamentos, evitando mudanças alimentares inadequadas.
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Rebeca alerta ainda para o risco de seguir dietas encontradas nas redes sociais sem orientação profissional. Segundo ela, restrições muito severas podem provocar emagrecimento rápido, mas também favorecer o chamado efeito sanfona quando a pessoa retorna aos hábitos alimentares anteriores.
Atendimento
A especialista explica que não existe uma dieta que funcione da mesma maneira para todas as pessoas. O planejamento precisa considerar as necessidades individuais de energia e nutrientes, além da rotina, das condições financeiras e das preferências alimentares.
O atendimento gratuito é destinado ao público adulto. A primeira consulta dura aproximadamente 50 minutos e é seguida por retornos para acompanhamento. Os atendimentos são realizados às quartas e quintas-feiras, às 19h, 20h e 21h.
Para participar, é necessário fazer um agendamento prévio pelo WhatsApp. O contato é (16) 3523-4185. Na mensagem, o interessado deve informar que deseja participar do plano individual de acompanhamento nutricional.
