O SESI em Movimento 2026 promove um dia inteiro de atividades físicas gratuitas em Ribeirão Preto, com programação voltada para pessoas de todas as idades. A iniciativa acontece simultaneamente em unidades do estado de São Paulo e busca incentivar hábitos mais saudáveis.
Além da prática esportiva, o evento tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância de incluir exercícios físicos na rotina. A proposta é mostrar que a atividade pode ser acessível e adaptada a diferentes perfis.
A unidade de Ribeirão Preto preparou uma agenda diversificada, com modalidades esportivas e atividades orientadas. Entre as opções estão vôlei, basquete, polo aquático, vôlei de areia e o picoball, uma modalidade recente na unidade. Também estão previstas aulas coletivas, como ritmos, jump e step, além de desafios na academia, incluindo circuito cárdio. As atividades foram pensadas para atender desde iniciantes até pessoas que já praticam exercícios regularmente.
Acesso
O evento é aberto ao público, mas é necessário garantir ingresso antecipadamente por meio da plataforma Meu SESI. Com o cadastro realizado, o participante pode acessar a unidade no dia da programação. Segundo a organização, não é preciso ter experiência prévia para participar. As atividades são adaptáveis e acompanhadas por profissionais, que orientam e ajustam os exercícios conforme o nível de cada pessoa.
De acordo com o SESI, o evento também reforça o combate ao sedentarismo, que atinge grande parte da população. A prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão. A instituição destaca ainda que pequenas mudanças no dia a dia já podem trazer benefícios à saúde. Ao longo do ano, o SESI oferece diversas opções de atividades, incluindo academia, aulas em grupo e espaços esportivos, ampliando o acesso da comunidade.
