A psicóloga Daniele Zeoti falou sobre os impactos emocionais da chamada síndrome do ninho vazio, sentimento vivido por muitos pais, especialmente mães, quando os filhos crescem e conquistam autonomia. Segundo ela, o processo começa antes mesmo da saída física de casa e pode surgir já na adolescência ou na entrada dos filhos na universidade, quando a relação familiar passa por mudanças profundas.
Durante a conversa, Daniele explicou que a síndrome do ninho vazio não é uma doença, mas um conjunto de sentimentos ligados à transformação do papel materno ao longo da vida. A especialista destacou que esse momento exige um amadurecimento emocional “sofisticado”, marcado pela necessidade de respeitar a individualidade e as escolhas dos filhos adultos. Ela também alertou para sintomas que podem indicar sofrimento emocional, como tristeza intensa, irritabilidade, isolamento social e perda de identidade pessoal.
A psicóloga ainda chamou atenção para fatores que podem agravar esse período, como alterações hormonais da menopausa e dificuldades no relacionamento conjugal após a saída dos filhos. Apesar dos desafios, Daniele defendeu que a fase também pode representar uma oportunidade de reorganização emocional, retomada de projetos pessoais e fortalecimento da autoestima das mães.
Ouça a íntegra da coluna CBN Comportamento com a psicóloga Daniele Zeoti no áudio disponível pela CBN Ribeirão Preto.
