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  • CBN Nutrição

Sabe a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica?

Nutricionista Cristina Trovo explica quais as diferenças entre esses dois indicativos; ambos são importantes para...
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  • CBN Nutrição

Glúten: proteína realmente é vilã?

Componente pode ser encontrado em diversos alimentos, mas nem sempre é prejudicial à saúde; entenda...
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  • CBN Sabores

Manter bons hábitos alimentares das crianças nas férias pode ser um desafio para alguns pais

A especialista Lívia Taverna dá dicas de alimentação saudável, rápida e prática para a criançada...
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  • Cidades

O que fazer para reaproveitar as ‘sobras’ da ceia? Será que tudo pode ser congelado?

Quem traz dicas preciosas, inclusive sobre como calcular a produção sem desperdício, é a nutricionista...
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  • Cidades

Você ‘queimou a largada’ e comeu demais no Natal? Calma, o Réveillon vem aí…

Para tentar amenizar o impacto da comilança de final de ano, confira dicas de como...
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  • CBN Nutrição

Será que tem como se deliciar com os pratos de Natal sem sobrecarregar nosso organismo?

Nutricionista Cristina Trovó dá dicas de como balancear sua dieta consumindo pratos típicos e sem...
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  • Saúde

Você é daqueles que costuma ‘chutar o balde’ e comer (muito) além do necessário no final de ano?

Calma, nem tudo está perdido... o educador físico Rodrigo Carvalho traz dicas preciosas de como...
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  • Saúde

Será que o organismo das crianças conseguem absorver tanta ‘comilança’ neste final de ano?

Nutróloga infantil, Tatiane Franco, fala dos cuidados que os tutores precisam ter para não prejudicar...
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  • CBN Nutrição

Se sente cansado o tempo todo? Isso pode ser sintoma de má nutrição!

Se sua dieta é rica em gorduras e açúcar, mas pobre em vitaminas e minerais,...
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  • CBN Sabores

Sabia que a tradição de comer peru no Natal tem origem na colonização espanhola na América do Norte?

Além de ficar por dentro dessa curiosidade, ouça o 'CBN Sabores' e aprenda receitas para...
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