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Aplicativos de treino ajudam a sair do sedentarismo, mas exigem atenção aos riscos

Rodrigo Carvalho destaca benefícios das plataformas, mas alerta para execução incorreta e falta de personalização...

Alimentação correta é decisiva para o rendimento no treino, explica especialista

Na coluna Bem-estar e Movimento, treinador alerta para riscos de dietas restritivas e destaca o...

Falta de intensidade no treino explica ausência de resultados, diz especialista

A coluna Bem-Estar e Movimento abordou um dos principais motivos que levam muitas pessoas a...

Intensidade do treino influencia resultados, mas descanso é decisivo

Treinador explica que evolução física depende de estímulo adequado, recuperação e alimentação equilibrada...

Você realmente consegue manter o foco na hora do treino?

Rodrigo Carvalho comenta sobre a importância de manter a concentração 100% voltada ao exercício praticado;...

Com ausências no treino, Botafogo-SP prepara alterações para duelo contra Goiás, no Santa Cruz

Time titular do técnico Márcio Zanardi deve ter alterações em três setores para jogo que...

Proteína: como consumir esse nutriente de forma correta?

Substância é essencial para a construção muscular, controle da saciedade e funcionamento adequado do metabolismo...

Ex-Comercial, Gustavo Silva se destaca no futebol português é apresentado no Vitória de Guimarães

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Antes criticado, Wallison vira peça importante no esquema de Paulo Gomes

Jogador tem sido um 'coringa' atuando como lateral direito e zagueiro nesta Série B; atleta...

Xuxa retorna aos treinos e deve ser reforço contra o Tombense

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