O colesterol elevado está entre os fatores de risco para doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 40% dos brasileiros têm colesterol.
O controle dos níveis de colesterol envolve mudanças nos hábitos de vida, com alimentação equilibrada e prática de atividades físicas. Em alguns casos, porém, o tratamento medicamentoso também é necessário, especialmente quando há maior risco cardiovascular ou influência genética.
Controle do LDL
O médico cardiologista Vicente Matinata explica que níveis elevados do LDL, conhecido como colesterol ruim, precisam ser reduzidos de acordo com o risco de cada paciente desenvolver um infarto ou AVC no futuro.
O especialista também destaca a importância dos exames de sangue para identificar os níveis de colesterol e avaliar o risco cardiovascular. A partir dos resultados, é possível iniciar uma intervenção antes da ocorrência de eventos mais graves.
Hábitos saudáveis
A prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada são importantes para o controle do colesterol. A orientação inclui reduzir o consumo de carne vermelha e dar preferência a carnes brancas, como frango e peixe, especialmente sem a pele.
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Também é recomendada a redução de alimentos como maionese, manteiga, leite integral e frituras. A atividade física pode fazer parte dessa rotina, inclusive por meio de exercícios simples, como caminhadas.
Fatores genéticos
Apesar da importância dos hábitos de vida, a genética também pode influenciar os níveis de colesterol. A reportagem apresenta o caso de Maria, que precisou iniciar tratamento com medicamentos após não conseguir reduzir os índices apenas com exercícios físicos.
Segundo Vicente Matinata, pacientes com risco cardiovascular elevado, incluindo aqueles que já tiveram infarto ou AVC, podem precisar de medicamentos. Entre as classes citadas pelo cardiologista estão as estatinas, como sinvastatina, rosuvastatina e atorvastatina, que apresentam estudos relacionados à redução do risco de eventos futuros.
