CBN Ribeirão 90,5 FM

Bem-Estar e Movimento

Cuidados com o corpo, qualidade de vida e longevidade. Informações que fazem bem, com foco em saúde preventiva.

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Qual a relação do fortalecimento muscular com a diminuição de dores no corpo?

Rodrigo Carvalho destaca que essas dores são causadas por um desiquilíbrio muscular que leva a...

Você sabe qual a importância de ter e manter os músculos?

Aumentar a massa muscular pode parecer um desafio, mas com um bom treino e uma...

Quer queimar mais calorias? Então saiba como ‘maximizar’ o seu treino!

Rodrigo Carvalho traz dicas para quem deseja se manter em forma ou perder alguns quilos;...

Como fazer para deixar de ser sedentário e melhorar sua qualidade de vida?

Começar a fazer exercícios pode ser difícil, mas é importante para o corpo se movimentar;...

Para um treino ser eficiente sentir cansaço ou suar é preciso?

Nem sempre sentir exaustão ou transpirar significa que o treino foi bom; Rodrigo Carvalho explica...

Vai ‘exagerar’ no Carnaval? Período, que pede festança, também pode ter equilíbrio!

Rodrigo Carvalho, traz dicas para você que vai aproveitar a folia, mas não quer perder...

Eu não emagreço porque meu metabolismo é lento… quem aí já ouviu essa queixa?

Quem explica se essa justificativa é válida ou não é o treinador Rodrigo Carvalho na...

Mais de 25 mil pessoas passarão pela Rodoviária de Ribeirão até o fim do ano

Recomendações são para compra de ingresso online, uso de máscara em tempo integral e álcool...