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CBN Nutrição

Comer certo e direito, receitas e cultura alimentar para o bem do seu corpo.

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Você sabe o que é disbiose?

Palavra se refere ao desequilíbrio da na microbiota intestinal; Cristina Trovó explica como a alimentação...

É verdade que as mulheres que chegaram à menopausa devem consumir menos calorias?

No mês da mulher, Cristina Trovó aproveita para falar sobre a nutrição neste período; ouça...

Você ouviu falar em ‘superalimentos’?

Kefir, iogurte, kombucha... nutricionista, Cristina Trovó, explica o que são esse alimentos e quis benefícios...

Alergias alimentares: quais motivos fazem cada vez mais pessoas serem afetadas?

Cristina Trovó explica quais fatores contribuem para o desenvolvimento desse tipo de alergia; ouça o...

Você sabe o que é e qual a importância do GLP-1?

Hormônios conhecidos como 'peptídeo-1' desempenham um papel fundamental no controle da fome; saiba mais no...

O que fazer quando a criança não quer comer? Forçar é o melhor caminho?

Nutricionista Cristina Trovó alerta que respeitar o ritmo infantil é importante para dar início a...

Vai viajar? Além de ajeitar as malas e pensar o roteiro, se atentar a alimentação é importante!

Quem dá dicas preciosas sobre o que comer para ter energia e sem contratempos é...

Viroses no litoral paulista assustam banhistas e gera onda de dúvidas sobre infecções

Quais alimentos podem estar contribuindo para espalhar a doença? Como se proteger? Quem explica é...

Sabe a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica?

Nutricionista Cristina Trovo explica quais as diferenças entre esses dois indicativos; ambos são importantes para...

Glúten: proteína realmente é vilã?

Componente pode ser encontrado em diversos alimentos, mas nem sempre é prejudicial à saúde; entenda...