Como os hábitos atuais podem influenciar a vida nos próximos cinco anos? Na coluna Conexão CBN, o mentor de negócios Marcelo Baratella parte dessa pergunta para discutir a importância das decisões, da disciplina e das mudanças de comportamento na construção de resultados pessoais e profissionais. A reflexão tem como inspiração o livro “Ferramentas dos Titãs”, de Timothy Ferriss, que reúne práticas e rotinas de atletas, empresários, artistas e outros profissionais de destaque.
Baratella propõe três atitudes para começar a mudar a rotina: cuidar da saúde e da energia, proteger a atenção das distrações, como notificações e redes sociais, e transformar o conhecimento em ações práticas. Segundo ele, não existe uma fórmula universal para o sucesso, mas é possível selecionar ideias que façam sentido para cada realidade e testá-las no dia a dia.
O mentor recomenda escolher um hábito, colocá-lo em prática durante sete dias e avaliar os resultados antes de fazer ajustes. A proposta é sair do piloto automático e evitar que a permanência em comportamentos antigos impeça o desenvolvimento pessoal e profissional.
Ouça o áudio completo da coluna Conexão CBN e confira as reflexões de Marcelo Baratella sobre como pequenas mudanças de hábito podem contribuir para transformar o futuro.
