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Copa do Mundo reforça importância do esporte na infância e combate ao sedentarismo

Especialista destaca que crianças devem experimentar diferentes modalidades esportivas para desenvolver habilidades físicas, disciplina e hábitos saudáveis
sedentarismo
Matimix / Canva

Em clima de Copa do Mundo, a coluna Bem-estar e Movimento destacou como o futebol pode ser uma porta de entrada para estimular crianças e adolescentes à prática esportiva e combater o sedentarismo. Segundo Rodrigo Carvalho, o esporte contribui para o desenvolvimento de habilidades físicas importantes, como velocidade, força, coordenação motora, noção de espaço e capacidade cardiorrespiratória, além de ampliar o repertório motor para outras modalidades.

O especialista também alertou para um erro comum entre os pais: projetar nos filhos o sonho de se tornarem atletas profissionais. Rodrigo reforçou que a escolha do esporte deve partir da própria criança, sem cobranças excessivas, permitindo que ela vivencie diferentes modalidades até encontrar aquela com a qual mais se identifica. Essa liberdade, segundo ele, ajuda a evitar frustrações e o abandono precoce da prática esportiva na adolescência.

Além dos ganhos físicos, a atividade esportiva também desenvolve disciplina, respeito, trabalho em equipe e responsabilidade, competências que impactam diretamente a formação pessoal. Para Rodrigo, o principal objetivo do esporte não é formar jogadores profissionais, mas adultos mais ativos, saudáveis e preparados para a vida.

Ouça o áudio completo da coluna Bem-estar e Movimento.

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