CBN Ribeirão 90,5 FM
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Sedentarismo pode comprometer a saúde e a capacidade funcional ao longo dos anos

Na coluna Bem-Estar e Movimento, Rodrigo Carvalho explica como começar a praticar atividades físicas e...

Uso de canetas emagrecedoras exige atenção à perda de massa muscular, alerta treinador

No Bem-Estar e Movimento, Rodrigo Carvalho destaca a importância da alimentação adequada e dos exercícios...

Exageros na alimentação, no treino e no uso de medicamentos podem prejudicar a saúde

Na coluna Bem-Estar e Movimento, Rodrigo Carvalho explica a importância do equilíbrio e da constância...

Exageros na rotina podem prejudicar a saúde e dificultar a manutenção de hábitos saudáveis

No Bem-Estar e Movimento, Rodrigo Carvalho destaca a importância do equilíbrio nos exercícios, na alimentação...

Exercícios aeróbicos e musculação ajudam a preservar autonomia durante o envelhecimento

Coluna Bem-estar e Movimento destaca a importância da força muscular e do condicionamento aeróbico para...

Treino de hyrox combina corrida e exercícios funcionais e exige atenção à intensidade

Coluna Bem-estar e Movimento explica benefícios da modalidade e orienta sobre execução, descanso e cuidados...

Emagrecimento desacelera após primeiros resultados e exige constância para manter evolução

Coluna Bem-estar e Movimento explica por que a perda de peso fica mais lenta e...

Educador físico destaca importância da constância para manter atividade física

Coluna Bem-Estar e Movimento aborda dificuldades para criar o hábito de se exercitar e defende...

Crossfit exige controle de carga e acompanhamento profissional para evitar lesões

Coluna Bem-Estar e Movimento explica os cuidados na prática do Crossfit e destaca benefícios para...

Excesso de gordura corporal pode aumentar incidência de câncer, destaca coluna

Rodrigo Carvalho explica a relação entre gordura corporal, inflamação e câncer e destaca os benefícios...