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Creatina melhora força e cognição, mas efeito anti-inflamatório não é comprovado

Nutricionista explica benefícios da creatina para músculos e cérebro e esclarece mitos sobre ação anti-inflamatória...
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Você sabe para que serve a creatina? Produto é muito usado por quem frequenta academia

Quem traz os detalhes sobre a suplementação é a nutricionista Cristina Trovó na coluna 'CBN...
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