A coluna CBN Comportamento aborda o hábito de reclamar constantemente e explica que a reclamação, por si só, não é necessariamente negativa. Segundo a psicóloga Dani Zeotti, reclamar pode ser uma forma de buscar ajuda, apontar uma injustiça ou tentar mudar uma situação. O problema aparece quando a reclamação passa a ocupar grande parte da vida e se torna uma maneira de enxergar o mundo de forma negativa.
A psicóloga também diferencia uma reclamação frequente de situações relacionadas a transtornos mentais. Ela explica que, em alguns casos, a negatividade persistente pode estar associada ao transtorno depressivo recorrente, que exige avaliação de profissionais de saúde mental. O comportamento também pode gerar prejuízos nas relações, já que a pessoa busca atenção e proximidade por meio das reclamações, mas pode acabar afastando quem está ao redor. O tratamento, quando há diagnóstico, pode envolver antidepressivos, psicoterapia e orientação familiar.
Para quem convive com alguém que reclama excessivamente, a orientação é buscar compreender qual função a reclamação exerce na vida daquela pessoa e se ela está conseguindo expressar alguma necessidade. A coluna também destaca a importância de relações baseadas em leveza, espontaneidade e outras formas de conexão. Ouça o áudio completo da coluna CBN Comportamento para acompanhar a conversa sobre reclamação e saúde mental.
