Os resultados do PISA voltaram a levantar um alerta sobre o desempenho dos estudantes e o uso excessivo de telas. Na coluna CBN Carreiras e Lideranças, David Forli Innocente destaca que pesquisadores relacionam a queda no desempenho ao tempo diante das telas e ao uso da inteligência artificial como substituta do esforço cognitivo.
Segundo David, o uso intensivo das redes sociais também pode prejudicar a capacidade de sustentar a atenção, memorizar informações e controlar impulsos. O impacto não estaria restrito aos jovens: adultos também podem perder concentração em reuniões e outras atividades ao manter o celular constantemente à mão.
Para reduzir esse uso, a orientação apresentada é criar limites e dificuldades práticas para acessar as redes sociais, como deixar o celular longe durante o trabalho ou os estudos e estabelecer horários de uso. Davi também recomenda evitar o aparelho no início do dia e antes de dormir, além de buscar alternativas como livros e atividades que exijam atenção e tenham começo, meio e fim.
Ouça a coluna CBN Carreiras e Lideranças com David Forli Innocente e confira a reflexão sobre os impactos das telas, das redes sociais e da inteligência artificial sobre a capacidade cognitiva.
