A relação entre tecnologia, redes sociais e atenção foi o tema da coluna Conexão CBN. O gestor de negócios Marcelo Baratella destacou uma pesquisa que aponta que cerca de 40% dos jovens da geração Z gostariam que as redes sociais nunca tivessem sido inventadas. Segundo ele, o dado não representa uma rejeição à tecnologia, mas um questionamento sobre o modelo das plataformas e seus efeitos na rotina das pessoas.
A reflexão abordou como notificações constantes, excesso de estímulos e algoritmos que disputam a atenção dos usuários podem afetar a produtividade, a concentração e até a saúde mental. Baratella ressaltou que o problema não se limita aos jovens e também impacta empresários, gestores e profissionais que convivem diariamente com interrupções e distrações digitais.
Como alternativa, a coluna propõe uma gestão mais consciente da atenção, com práticas como reduzir notificações, reservar períodos de trabalho sem interrupções e refletir sobre onde o tempo e a energia estão sendo investidos. A mensagem central é que o verdadeiro desafio não é estar conectado o tempo todo, mas saber quando e como utilizar a tecnologia de forma equilibrada.
Ouça o áudio completo da coluna Conexão CBN.
