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Espiritualidade pode contribuir para a saúde cardiovascular e o bem-estar, afirma cardiologista

Estudos científicos associam espiritualidade e propósito de vida à redução do estresse e à melhora da saúde física e mental
Espiritualidade
Truecreatives de TrueCreatives / Canva

A relação entre espiritualidade, saúde cardiovascular e qualidade de vida foi o tema da coluna CBN Saúde desta semana. O cardiologista Fernando Nobre destacou que pesquisas científicas realizadas desde a década de 1960 apontam associações entre espiritualidade, religiosidade e benefícios para a saúde física e mental, incluindo menor estresse, mais autocuidado e melhor enfrentamento de doenças crônicas e cardiovasculares.

Segundo o especialista, a espiritualidade é entendida como a busca por significado e propósito de vida, independentemente da participação em religiões ou práticas ritualísticas. Já a religiosidade está ligada a crenças, símbolos e tradições religiosas. Estudos desenvolvidos por universidades de referência internacional indicam que características como resiliência, empatia, compreensão e capacidade de perdoar estão relacionadas a melhores indicadores de saúde e ao convívio mais equilibrado com enfermidades.

Fernando Nobre também ressaltou que a espiritualidade já vem sendo incorporada às discussões da medicina baseada em evidências. A Sociedade Brasileira de Cardiologia incluiu o tema em sua Diretriz de Prevenção Cardiovascular de 2019, e o assunto voltou a ser debatido durante o 46º Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo, realizado neste mês. Para o médico, a prática clínica deve considerar esses aspectos como aliados na promoção do bem-estar e na prevenção de doenças.

Ouça o áudio completo da coluna CBN Saúde.

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