O uso de canetas emagrecedoras e os impactos na perda de massa muscular foram os temas abordados na coluna Bem-estar e Movimento. O treinador Rodrigo Carvalho explicou que, apesar dos benefícios dos medicamentos para pessoas que precisam reduzir o peso, é necessário adotar hábitos para preservar a massa magra durante o processo.
Segundo Rodrigo, parte do peso perdido com o uso das canetas pode estar relacionada à redução de massa muscular, especialmente quando não há prática de exercícios e ingestão adequada de proteínas. Ele destacou que a perda de músculo pode prejudicar aspectos ligados à saúde funcional e metabólica.
Na coluna, o especialista também falou sobre a importância da criação de novos hábitos durante o período de uso do medicamento, com atenção à alimentação, hidratação, sono e treinamento de força.
Ouça o áudio completo da coluna Bem-estar e Movimento.
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