A hipertensão arterial continua sendo uma das principais preocupações de saúde pública no Brasil. Dados da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo apontam que quase metade dos adultos não mediu a pressão arterial no último ano, apesar dos riscos associados à doença, que é considerada silenciosa e pode provocar complicações graves.
Segundo estimativas da entidade, cerca de 30% dos brasileiros adultos convivem com a hipertensão. Entre os homens, 26% afirmaram não ter verificado a pressão arterial nos últimos 12 meses. Entre as mulheres, o índice chega a 21%. Já entre aqueles que disseram ter realizado a medição, 25% não se lembram dos valores registrados.
Doença silenciosa
A técnica de enfermagem Maria do Carmo Figueiredo descobriu a hipertensão há cerca de dez anos, após sentir fortes dores na nuca, acompanhadas de náuseas e vômitos, pouco antes de sair para o trabalho.
Ela conta que o histórico familiar teve influência no diagnóstico. Segundo Maria do Carmo, a maioria dos seus irmãos também convive com hipertensão e diabetes, fatores que exigem acompanhamento constante e cuidados preventivos.
O cardiologista Rodrigo Aguilar explica que a hipertensão sobrecarrega o funcionamento do organismo. Segundo ele, quando o coração e os vasos sanguíneos trabalham sob pressão acima do recomendado, aumenta o risco de danos permanentes e até de rompimentos, como ocorre em alguns casos de AVC hemorrágico.
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Fatores de risco
A pressão arterial varia naturalmente ao longo do dia e pode aumentar durante atividades físicas, situação considerada normal e benéfica ao organismo. No entanto, fatores como estresse, ansiedade e nervosismo também elevam a pressão, mas sem trazer benefícios à saúde.
De acordo com o cardiologista Renato Aguilar, a prática regular de exercícios físicos ajuda a manter a pressão sob controle. Atividades como caminhada, corrida, natação e ciclismo contribuem para a melhora da saúde cardiovascular e reduzem os riscos associados à hipertensão.
Além disso, excesso de peso, consumo elevado de sal, ingestão frequente de alimentos ultraprocessados e sedentarismo estão entre os principais fatores que favorecem o desenvolvimento da doença.
Complicações graves
Os especialistas alertam que a hipertensão descontrolada ao longo dos anos pode causar danos severos ao organismo. Entre as principais complicações estão insuficiência renal, infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Segundo os cardiologistas, a pressão alta é um dos fatores que mais contribuem para o aumento do risco cardiovascular. Quando o tratamento não é seguido adequadamente, as chances de eventos graves aumentam significativamente.
Apesar da disponibilidade de medicamentos gratuitos pelo Sistema Único de Saúde (SUS), apenas uma parcela dos pacientes consegue manter a pressão arterial sob controle. Os especialistas reforçam que o tratamento envolve tanto o uso correto dos remédios quanto a adoção de hábitos saudáveis, incluindo alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas.
